どうすれば学習の効率を上げられるの？
そんな悩みを持つ子供さんや親御さんにお答えします。
現在、学習や勉強の効率や時間帯に重心をおく情報があふれていますね。
脳科学的には良しとされているなど色々と理由はあると思いますが、
集中できないときや、なかなか結果に結びつかない人も多いのではないでしょうか。
毎回続かなかった・・・と自己嫌悪になりがちなあなたへ、今回の記事はあなたに最も適した学習法を見つけるためのヒントをご紹介します。
キーワードは反復
「決め球」
学習の効率・時間帯よりも感情に視点をおく
効率や時間帯を気にする前に、あなたの感情に意識を向けなければなりません。
なぜ学習するのか？必要なのか？好きなのか？
途中で挫折してしまう理由のひとつに、「目的」が中途半端というものがあります。
「なんとなく英語が話せたらカッコいいかな」や「やっておけばいつか役に立つ日がくるだろう」といった安易な動機は危険です。
「何のために、どうなりたいから学習・勉強をしているのか？」
と聞かれて明確な答えがないと継続はできないでしょう。
学習の相性がいいと効率が向上する
よくある学習法で「早起きして勉強しましょう」と伝えているのが多いですよね。
しかし、朝は一日のうちでもっとも弱い時間帯だという人もいます。
そんな人が「朝型学習法」を取り入れたらどうなるでしょうか？
続かないだけでなく
「やっぱり自分はダメなやつだ」とふさぎこんでしまったり、
イライラしてストレスが余計にたまってしまうかもしれません。
人間誰しも一日は二十四時間なのです。
他の時間帯でうまくやればいい。
勉強に対して、それが自分の特性とフィットしたやり方かどうかに、
私たちは無頓着すぎると思います。
人の特性はまさに十人十色。
効果があると言われて合わないことをやるよりも、抵抗感の少ないやり方を工夫して続けることの方がはるかに意味があります。
学習戦術をもつことで効率が改善する
あなたに適した学習法を見つけることです。
自分のオリジナル単語・熟語帳を作る。
それを瞬時に使いこなせるようになるまで反復練習。
東大生に「どうやって勉強したの？」と聞くと、口を揃えて「ただ問題集5周、10周するだけですよ。」「10周すればたいていできるようになりますよ」
といった返答があるそうです。
これらは効率的とは言い難く、どれも地道な作業です。
この話を聞いて
「なるほど、じゃあ問題集を買って、オリジナルノート作って繰り返しやってみよう」
となってしまうと失敗する可能性があります。
注目すべきは「反復」というワード。
結果を出している人たちの共通点は「反復」です。
つまり反復が直接結果に結び付くのですから、自分にとって反復しやすい方法はなんだろうか、
と考えなければいけません。
そしてあなたの覚えやすい方法を見出すことも大切です。
例えば、
本を読むのだったらいくらでも読めるし頭に残る、
映像だったら、書いたら、声に出したら、机に向かったら、寝転がったら、ノートにまとめたら、などです。
ちなみに私は何か覚える時や勉強する時は、
一人で本や参考書を読みながら、携帯でメモを取っています。
携帯でメモを取れば何時でも、どこでも、1分も時間があれば手軽に復習できますし、
私にとっては反復しやすく記憶に残るからです。
学習効率をアップさせるには独自のスタイルを持つ
あなたが覚えやすい学習スタイルを確立させることで、それがあなたを目的地まで導いてくれます。
効率や時間帯にこだわるまえに、自分に適した方法、環境、場所などを見つけます。
前述の「反復練習」が嫌いという人もいるかと思います。
もちろん「反復練習」にこだわらず、まずは自分のスタイルと出会うこと。
探すコツは子供の頃、覚えやすい方法は何だったか思い出して、試すことです。
そして合わなければスッパリやめることです。
これだ！と思ったらそのスタイルを一生貫くという意味合いがあります。
学習効率をアップさせる3つ方法
①目的は何か
②やり方は自分の気質や特性に合っているか
③「決め球」はあるか
これらのどれか一つが欠けると、ピントが外れて結果につながりにくい。
人に聞きまくる、一人でひたすら読書するなど偉人たちの勉強法も千差万別です。
共通していたのは先程挙げた３つのポイント。効率、時間帯、手法などの前にこのポイントを外さないようにしてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！
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