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can not sleep! How should I sleep from the state of anxiety?

One sheep... two... three... Oh! can not sleep! "Oh, it's already past midnight! I need to go to bed early!" Have you ever been troubled by such an experience! ? We will solve such problems. "I'm going to sleep today!" What should I do in such a case? So this article will show you how to get to bed early.
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プラモデルの品揃えは大阪【SUPER KIDS LAND】電器街の模型店が楽しい

プラモデルやジオラマ、鉄道模型、フィギアといえば、東京・秋葉原が有名だけど・・・。大阪には「大阪の秋葉原」と言われる電器店街にもプラモデルやジオラマ、鉄道模型は売っているの?こんな疑問を解決します。プラモデルやジオラマに心ときめいて!今回の記事は、大阪の電器店街にある巨大な模型店「SUPER KIDS LAND 本店」は5フロアーに渡る売り場にはプラモデルやジオラマ、鉄道模型などが豊富に品揃え。コロナ以降、在宅で楽しめるとプラモデル市場は拡大の一途、老若男女のお客が到来しています。そんなプラモデル、ジオラマの魅力をまとめました。
2023.05.03
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アン・ハサウェイは体重を65.8Kgが標準からの▲11kgダイエット

「ダイエットしたい!」「痩せたい!」・・・でもできるかなぁ〜と不安になっていませんか?そんな問題を解決するヒントをお届けします。ハリウッド女優で『プリティ・プリンセス』『プラダを着た悪魔』をはじめ、人気映画で次々と主演を務めてきた世界的に有名なアン・ハサウェイさん。映画『レ・ミゼラブル』出演時には役づくりのため1ヶ月で-11kgのダイエットに成功しています。しかし、アン・ハサウェイさんこのダイエットはとても危険なことでも話題となりました。今回はアン・ハサウェイの身長や体重、彼女が行ったダイエット法の安全なやり方をまとめてみました。
2023.05.02
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クリス・エヴァンス(キャプテンアメリカ役)の筋肉が凄い!筋トレ方法であなたもその肉体を手に入れられる!

キャプテンアメリカ役で知られる俳優のクリス・エヴァンスさんですが、筋肉がとにかく凄い!私もクリス・エヴァンスさんのようなマッチョな肉体を手に入れてモテたい!どうすればあの肉体になれるの?こんな疑問にお答えします。ハリウッドでは、掃いて捨てるほど多いマッチョマン、その中でも多くの人が憧れる筋肉を持つ俳優、キャプテン・アメリカことクリス・エヴァンス。映画では70年間氷漬けになっていた割には、筋肉は全く衰えていない彼ですが、その裏では凄まじいトレーニングをしていたのです。この記事では、そんなクリス・エヴァンスのトレーニングと食事内容を、クリスと彼のトレーナーであるサイモン・ウォーターソンさんのインタビューを交えながら解説していきます。
2023.05.01
生活

クリス・プラットの昔は肥満だった!肉体を作り上げた肉体改造法とは?

「ジュラシックワールド」や「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」の主演俳優のクリス・プラットさんは私の好きなタイプ。クリス・プラットですが、昔は完全なぽっちゃり体型みたい。そんな彼が、どうやって肉体改造を成功させたのか? 知りたいです。こんな疑問にお答えします。ジュラシックワールドのブルーを育てたクリス・プラットは、恐竜に勝る肉体を作り上げた そんなクリス・プラットですが、かつてはかなりの肥満体形でした。その上、コミカルな役柄も多く、今の彼を想像することはかなり難しい状況ですね!しかし、トレーニングをすることで見事にイケメンマッチョに変身しました!その秘密を探って行きたいと思います。この記事では、そんなクリス・プラットのトレーニングと食事内容をまとめましたので紹介していきます。
2023.05.01
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