しまちゃう 捨てるって断捨離だよね？
断捨離のやり方って？
ずばり！断捨離で人生を一気に好転させる、断捨離の本質をお話します。
断捨離で人生を一気に好転させる 断捨離の本質とは？
今回の記事は、断捨離の話をしますね。
断捨離の話なんて もういっぱい本も出ているし ググればいっぱい記事があるし、テレビやも週刊誌とか月刊誌でも見たことあるし なんか専門家がいるし、断捨離についていっぱい書いてありますね！
みんなが断捨離しようと思っている一番の理由は、片付けたい、片付けて家を綺麗にしたい
大体こんなことを始まりだと思うんですね。
ところが本当の断捨離の本質は全く違うところにあるということに気づいていない人が多いんです。
【効果①】時間が有効に使えるようになる
【効果②】お金が貯まる
【効果③】運気アップする
断捨離すると人生が一気に好転するの？
よく断捨離すると運が上昇する！ 断捨離すると人生が一気に好転する！とか言いますが、
「断捨離をして部屋を綺麗に片付けましょう」と言います。
そもそも断捨離をやると何が起るかというと、間違えなく運気は上がるけど運気を上げることは目的ではないんです。
結果的に運気が上がっているだけのこと・・・
断捨離で何が生まれるの？
断捨離すると時間がたくさん生まれるんです。
皆忙しい忙しいって言ってますね！断捨離の本を読んだり、断捨離の記事、断捨離のYoutubeを見ているとしたら、もし皆さんがそこで言われていることが正しくて、皆さんが正しいことをちゃんとやっていると仮にしたら絶対忙しく無くなっています。
忙しくなくなった上に何とやりたいことが見つかっている、毎日の人生が朝から晩までやりたい事だけづくめになってしまって、忙しくなくなって来ているはずなんです
楽しくて仕方ない状態、寝食忘れてもやりたい事が見つかるはず、これが断捨離の本来の効果・効能というものなんです。
さぁ そうしたら断捨離を実際にどんなふうにやっていくか？
断捨離の「断」「捨」「離」
断捨離を片付ける事だと思っている人、どんなに片付けても片付けても、そう思っている人は、また部屋が広がるはずです。
広がっているでしょう！
「断」と「捨」と「離」
これ３つあるってことをちゃんと考えないといけない
まずは「断」・「捨」・「離」の「捨」
「捨てる」
これがまず先にできていないと話にならない
断捨離＝片付ける事ではないのです。
断捨離の第一ステップ：捨てる
捨てる事なんです。
捨てるって何を？
ことごとく捨てる
「えっ！ことごとく捨てたら困るんじゃないですか！」という人
先ず 自分が本当に何がやりたくて、自分が何をすべき人間なのかこれを明確にしておかないと断捨離の「捨てる」っていう事の意味すらなくなります。
だから逆のことを言うと断捨離を初めると、自分が本当は何のために生きているのは、考えさせられるはずなんです。
だから ただ単に部屋を片付いて、「ああ、すっきりした！」これまったく断捨離ではないんです。
単なる片付け。
まず ここで絶対理解しないといけないことは、まずは捨てるためには自分が本当に何をしないといけないのか？優先順位を明確にすることなんです。
自分の価値の順番の１位以外のものを
ことごとく捨てるです！！
これがまず第一ステップ。これで何が起きるかというと
スキっきりする！
これが本当の意味の片付けです。部屋のどこかに移動させて配置を変える・隠すという意味ではないですよ！
だからまず自分が本来何をすべき人間で、何をやるべき優先順位が高いのか、明確になったらそれ以外のことに時間を割かなくするためにそれ以外のことに気が削がれないようにするために捨てるんです。
目の範囲中にあったらダメだから押し入れに
入れておく？隠しておく？
違う！違う！
押し入れに入れていたことを覚えていますね。これ気になりますね
気にならないようにするには、もう手の届く範囲には無いようにする。
これが断捨離の「捨」です。
これができることが断捨離を効果的に進める第一歩になります。
断捨離の第２ステップ：段
断」・「捨」・「離」の「段」、断って断（た）って切りますね
何を断つか？
自分が本来 一番のやるべきこと、一番やりたいこと以外の事は断つ
断つでどういう事？ 自分に入ってこなくする
水道の配管が途中から切断された、水が流れてこなくなる。つまり捨てただけでは断がされていなければ捨てたばずのものが、いっぱいまた戻って来ます。
だからちゃんとした断捨離が、わかっていない人達は片付けても片付けても部屋元どおりに広がります。
という事は断ができていない。
では断はどうやってやるのか？
優先順位が明確になったら
それが入ってくる道を断つ
メディアを、断っていく。人間関係でも一番優先順位以外のことに。絡んでいる人たちのご縁を少しずつ薄くしていく。
これ 相当の心の整理ができないといけません。
しっかりとできていると捨てたものは２度と戻ってくるわけでは無いんです。
本来は、断からやって捨をします。
何故か 捨ててる最中に、どんどん入ってくるからです。またやっぱり広がります。
でも本当は「断」をやった上で、もう入ってこなくした上で「捨」
お風呂の水を例えにすると、完全にお風呂の水を全部抜け切ってから水を入れるようにする。
薄めるのはなく。
これが断つという意味です。
断捨離の第3ステップ：離
断」・「捨」・「離」の「離」
「離」ってなんだ 離れる？
何と離れる？
断の先にいる人は、何かの拍子に元が整ってしまうとまた流してくるんです。
こういうものと離れるんです。自分の気持ちを削ぐ、自分が集中すべきもの以外のただ単に興味好奇心だけでついつい見たり触ったり、行きたくなってしまうものを一切 自分の目の届く範囲から断つ
断って それがしかも寄ってこないようにしてしまう。
これが「離」の本来の意味です。
断捨離の本質がわかったところで、いっぺんにできない方も多いと思います。まずはアイテム別の断捨離のコツなどを紹介します。
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本の断捨離をするコツ
本や雑誌はいつの間にか数が増えて部屋を圧迫するものです。
「いつか読むかも･･･」とついついため込んでしまいがちなアイテムですが、部屋をすっきり保つためには、基準を決めて処分することが大切です。
あとで読もうと思って積み上げたまま手をつけていない本や、読みかけのまま放置している本も多いのではないでしょうか。
興味関心が変わったり、忙しくて時間がなかったりして、今後も読まない可能性が高いのであれば、思い切って処分してしまいましょう。
絶対に紙の本で読みたいというものでなければ、思い切って一度手放してしまい、読みたくなったタイミングで電子書籍を買い直すという手もあります。
電子書籍であれば、1冊買うたびにものが増えるということもありません。スマートフォンやタブレットなどの端末1つで大量の本を所持できます。
書類などの紙の断捨離をするコツ
気付いたら溜まりがちなのが紙の書類。積みあがっていくと、分別するのもおっくうになってしまいます。
思い切って捨てるか、デジタル化して、本当に紙原本で取っておかなければならないものだけ保管するように心がけましょう。
「紙で取っておく必要はないけれど、たまに内容を見返したい」という書類は、写真に撮っておくか、スキャナーを使ってデジタル化しましょう。
家庭用のコンパクトなスキャナーであれば30,000円前後で手に入ります。
断捨離で出た不用品の処分
断捨離をするとたくさん捨てるモノが出てきますよね。これらを処分しないと部屋が片付きません。
おすすめの方法は「不用品回収業者にまとめて回収してもらう」ことです。
モノが少ない場合は「自治体のごみ回収」、高価でごみに捨てづらいモノは「リサイクルショップやフリマアプリ」といった処分方法もあります。
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まとめ
ここまでやってしまうとどうなるかというと、周りすっからかん、何もなくなります。
今までの人生をいい加減に適当に生きている人たちの場合、絶対周りに余計なものばかりなんです。
本当にやるべきことが１割、残りの９割ぐらいがどうでもいいものだから正しい断捨離をちゃんとすると部屋の９割ぐらいのものが多分なくなちゃうんですね。
すっからかんになると先ず一番初めに弊害が起る これね、何をやったらいいのか わからなくなる。
色々なことに気が散っていたものが気が散らなくなり、これだけになってしまう
ところが これだけだと夢は叶わない材料が足りない どうしよう？ポカーンとなってしまう。
だから初めにこの「ポカーン」でなる状況を、通過しなかったら断捨離が終えていないということになります。
物事すべて断捨離なんです。
断捨離の本質をわかって入れば、本を読むにせよ、読みたいところ以外は断捨離なんです。
すべてのページを読む事はしないんです。あなたの欲しい情報は、おそらく購入した本の１００ページ中３ページぐらいしか無いでしょうから。だから忙しいんです。
その３ページを探す出すために断捨離なんです。
本当の意味での断捨離を、本当の意味の本質を、ベースにした断捨離が終わって入ればやるべきことに一直線、他のものは一切目に入らないはず。
歩きながら あれも気になる これも気になる、全然 断捨離ができていない人間の思考の最たるものです。
是非この記事を何回も読んでください。
断と捨と離を一個ずつ、きっちりとやってみてください！無茶苦茶 人生が好転します。
好循環に回ります。
どんな本、どんなセミナーを受けるよりも、一気に変わる！
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！
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