TOM＠考動力の極意

「あなたはどんな時に『シンパイ』を感じますか？」 しんぱい＝不安・・・ たとえば一人で留守番している時、 人前で話す時、迷子になった時、 忘れ物をした時などに、どうしようと心配な気持ちになったり、 こわくなったり、とまどったりすることがありますが、これを「不安」と呼んでいます。 不安は、危険を避けるためにそなわった、生き物本来の能力です。 たとえば、エサをあげたときにいきなりパクリと 食べてしまう動物はあまりいませんよね。 そのエサが安全かどうかをじっくり確認している動物たちを 見たことがあると思います。

私はモヤモヤした気持ちを完璧に言語化して納得したいのですが・・・私も上手くいきません！モヤモヤした時　なんでそう感じたのかをできるだけ書き出してみて納得することができず、余計モヤモヤしています。なのでこのモヤモヤした気持ちを納得させて解消する方法を教えいただきたいです！モヤモヤを言語化したい！そんな悩みを解決します。モヤモヤをね　完璧に言語化したいっていうのはねすごい良いアプローチだと思いますとよ！