「失敗したくない！」そう思うと行動できない・・・
そんな悩みにお答えします。
多くの人がいつも考えていることがあります。
それは「失敗したくない」です。
「失敗すること＝悪いこと」と考えています。
極端に失敗を恐れ、1つでも失敗を減らそうと心がけています。
もちろん失敗を減らす心がけは大切です。
面倒なことがあっても、ストレスが多いだけ。
うっかり失敗をすることで、経済的・精神的なダメージを受けることもあるでしょう。
評価が落ちたり、信頼を失ったりすることもあります。
余計なトラブルは避け、物事がスムーズに進むほうがいいに決まっています。
しかし、極端に失敗を避けようとする姿勢はよくありません。
「失敗したくない」と思えば思うほど、不安・恐怖・心配が大きくなります。
行動すればするほど失敗のリスクも高まります。
勇気を出したくても、出なくなる。
行動したくても、勇気より臆病のほうが勝ってしまいます。
完全に失敗を避けるなら「何もしないのが一番」ということになります。
「失敗したくない」と思えば思うほど、内気な性格を助長させてしまうのです。
ここで1つ、気づいてほしいことがあります。
「失敗の大半は小さなこと」という事実です。
そこで今回の記事は、「失敗をしたらどんな悪影響があるか？」「失敗したら、二度とやり直しができないのか」など失敗の本質をお話しします。
「失敗したくない」と考えるから、内気な性格になる。
「失敗してもいい」と考えれば、内気な性格が改善する。
失敗の意味を考える
失敗はするということは本当に絶望的でしょうか？
もちろん中には重大な失敗もあるでしょうが、ごく一部のはずです。
命に関わるような大失敗なら別ですが、多くの場合、失敗とはいえ、小さなことのはずです。
失敗を大げさに考えすぎている自分に気づいてください。
失敗を恐れて行動を諦めるのは、損しかありません。
失敗を恐れているかぎり、内気な性格を改善するのは難しいのです。
考え方を改めましょう。
「失敗したくない」と考えるのではありません。
「失敗してもいい」と考えるのです。
「失敗してもいい」と考えれば、内気の心が軽くなって、強気の心になれるはずです。
失敗したら、やり直せばいいだけ。
落ち込んだら、笑って元気を出せばいいだけ。
落ち込んだとしても、時間が解決してくれるでしょう。
お金を失えば、また稼げばいいだけ。
大きな借金でないかぎり、再起ができるはずです。
失敗したとしても、成功のヒントさえつかめれば、無駄とは言えないはずです。
失敗を糧にすれば、次こそ成功ができるでしょう。
なかなか心が変わらないなら「別に失敗してもいいよね」という一言を口癖にしてください。
ことあるごとに「別に失敗してもいいよね」と唱えれば、いつも強気でいられます。
さあ、今から新しいことに挑戦しましょう。
失敗しても良い
「別に失敗してもいいよね」と思えば、勇気が出ます。
落ち込んだ気持ちが吹き飛び、強気になれるのです。
思いや願いは「言葉」の使い方が大切です。
言葉には「言霊」と言われるように、神秘的な力が宿っています。
思いや願いにネガティブなキーワードが含まれていると、前向きなエネルギーを妨げる可能性があります。
ネガティブなキーワードを考えることは、ネガティブなイメージを思い浮かべることと同じです。
反対の言葉で考えることが大切です。
「明るい」「積極的」という言葉は、ポジティブなキーワードです。
ポジティブなキーワードを考えることは、ポジティブなイメージを思い浮かべることと同じです。
「失敗しても良い」と考えるたびに、その様子を頭の中でイメージすることになります。
思いや願いにポジティブなキーワードを含めることで、実現力が高まります。
言葉は、心だけでなく、性格にも影響する力があります。
思いや願いは、ポジティブなキーワードを使うのが鉄則です。
好きなことから慣れる
好きなことに取り組みましょう。
好きなことなら、自然と積極的になれるからです。
興味関心のないことには消極的でも、好きなことなら積極的になれるでしょう。
好きなことは、自分の感覚や感情とぴったり合っています。
心が強く引きつけられて、わくわくせずにはいられない。
心地よく、快感があり、触れているだけで幸せな気持ちになれるでしょう。
好きなことなら、自然と勇気が湧いてきます。
難しいことや恥ずかしいことがあっても「好きなことのためなら！」と思えば、自然とやる気と行動力が出てきます。
好きなことなら、自然と熱が入るため、物覚えもよくなります。
好きなアイドルの誕生日は一発で覚えることができるように、好きなことも簡単に覚えることができるはずです。
内気な性格なら、まず好きなことから取り組みましょう。
たとえば、趣味が旅行なら、旅行に関しては積極的になれるでしょう。
楽しく資料集めができたり、旅行計画を考えることにも積極的になれたりするでしょう。
好きなことなら、物覚えもよく、すらすら吸収していけるでしょう。
自然と根気と集中力を発揮できます。
サッカーが好きだとします。
好きなサッカーなら、仲間に声をかけたり、勇気を出してチャレンジできたりするでしょう。
積極的に練習をしたり、うまくいかなくても、気力を振り絞ったりできます。
自分に気合を入れたり仲間を励ましたりできるでしょう。
会話で話すときも、好きな趣味のことなら、スムーズにおしゃべりができるはずです。
好きなことなら詳しいので、ネタを用意しなくても、次から次へと話したいことが出てくるでしょう。
「もっと話したい」「もっと聞いてもらいたい」という気持ちになるはずです。
面白い冗談やユーモアを言いたくなる気持ちになるでしょう。
話し上手の練習をしなくても、自然と話し上手になっているに違いありません。
「好きなことばかりして、失敗から逃げてる」と思うかもしれませんが、誤解です。
好きなことには波及効果があります。
好きなことに取り組むことが、メンタルを鍛えるトレーニングになります。
だんだん心が強くなっていき、内気な性格が改善されていくのです。
わざわざ嫌いなことをする必要はありません。
まず好きなことに着手しましょう。
あなたにとって好きなことは何ですか？お気に入りは何ですか？
少しでも参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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