TOM@考動力の極意

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生活

ナタリーポートマン(ソー ラブ&サンダー)の筋肉に絶賛!41歳でも綺麗になれる

映画『ソー:ラブ&サンダー』で新ヒーローを演じたナタリー・ポートマンさん。ナタリーさんの鍛え抜かれた上腕二頭筋が話題となっていますね!ナタリーさんがいかにして芸術的な筋肉を手に入れたの?こんな疑問にお答えします。ナタリー・ポートマンがコスチュームに身を包み、ときに出るのは腕の筋肉。見えづらい角度でも筋肉の隆起が見えるんです。ナタリー・ポートマンの上腕三頭筋を見よ!ナタリーの総トレーニング期間は10か月。「最初は彼女の腕と腹筋を鍛えていく予定でしたが、ケガなく目標を達成するために、体を慣らすことから入りました」と4か月間じっくりと基礎を固めていったそうで、「本撮影の5か月前からトレーニングを始め、撮影中も彼女の筋肉量を整えるために筋トレを続けました」とのことです。この記事では、そんなナタリー・ポートマンのトレーニングと食事内容を、ナタリーと彼女のトレーナーであるナオミ・ペンダーガストがさんの話しを交えながら解説していきます。
2022.07.28
生活

クリス・エヴァンス(キャプテンアメリカ役)の筋肉が凄い!筋トレ方法であなたもその肉体を手に入れられる!

キャプテンアメリカ役で知られる俳優のクリス・エヴァンスさんですが、筋肉がとにかく凄い!私もクリス・エヴァンスさんのようなマッチョな肉体を手に入れてモテたい!どうすればあの肉体になれるの?こんな疑問にお答えします。ハリウッドでは、掃いて捨てるほど多いマッチョマン、その中でも多くの人が憧れる筋肉を持つ俳優、キャプテン・アメリカことクリス・エヴァンス。映画では70年間氷漬けになっていた割には、筋肉は全く衰えていない彼ですが、その裏では凄まじいトレーニングをしていたのです。この記事では、そんなクリス・エヴァンスのトレーニングと食事内容を、クリスと彼のトレーナーであるサイモン・ウォーターソンさんのインタビューを交えながら解説していきます。
2023.11.06
教育

バズライトイヤー映画は実在した宇宙飛行士がモデルとなった!月面でバズったバズさん!

ディズニー映画の「トイ・ストーリーの”バズ・ライトイヤー”が映画になったね!この”バズ・ライトイヤー”は実在した宇宙飛行士がモデルみたいだよ・・”バズ・ライトイヤー”のモデルになった宇宙飛行士のことを知りたい!こんな疑問にお答えします。トイストーリーでおなじみのキャラクター「バズ」のルーツに迫る映画『バズ・ライトイヤー』。早くから注目されている作品なので、映画を観たい!!という方も多いのではないでしょうか。この2022年7月1日から公開された、ディズニーピクサーの新作「バズライトイヤー 」ですが、バズという名前のバズは、ある実在する宇宙飛行士の名前です。バス・ライトイヤーはアポロ計画で月面に降り立った人物の名前。今回の記事は、月面に降り立ったバズ・オルドリンを紹介させていただきます。
2023.11.23
教育

バーナム効果とは?『グレイテスト・ショーマン』実話の主人公P.T.バーナムが語源

2017年に公開されたグレイテスト・ショーマンという映画のモデルになった「フィニアス・テイラー・バーナム」(P.T.バーナム)という人物をご存じでしょうか?私も「グレイテスト・ショーン」を観たよ!映画が終わってからインターネットで調べてみたんだけど、ヒュー・ジャックマン扮する映画の主人公P・Tバーナムの名前が元になった言葉「バーナム効果」というものがあることを知りました。「バーナム効果」ってなんだろう?こんな疑問にお答えします。バーナム効果とは?『グレイテスト・ショーマン』のバーナムが由来?P.T.バーナムはアメリカの有名な実業家で、優れた商売の才能を活かして大成功を収めた人です。見世物小屋と呼ばれる興行を行って大成功し、その後サーカスや動物園などを組み合わせた「世界最高のショー」を主催したことでも有名です。グレイテスト・ショーマンはP.T.バーナムの人生に焦点を当てたミュージカル映画で、ゴールデングローブ賞などの賞に輝きました。そこで今回の記事は、「バーナム効果」について私が調べたことを紹介します!
2022.07.23
遅咲き人生の成功者

カーボーイのハットやファッションはジャック・ウェイル創業者のロックマウンテン・ランチ・ウェアがカッコいい!

大リーグの大谷翔平選手たちがホームランを打ってベンチに戻ると白いカウボーイ・ハットをかぶせられ、同僚と笑顔でハイタッチを交わしているシーンがあるけど・・・???大谷翔平選手らをカウボーイ・ハットでなぜ祝福するの?こんな疑問にお答えします。アメリカにカーボーイ・ハットやファッションを有名にした人物はいますか? カーボーイ・ハットのブランドはあるの?このような疑問にもお答えしますよ。カーボーイ魂を貫いたジャック・ウェイル。ジャック・ウェイル(Jack Weil)は、最も人気のあるカウボーイウェアブランドであるロックマウント・ランチ・ウェアを設立したのは45歳の時だった。 彼は2008年に107歳で亡くなるまでCEOを務めていました。今回の記事は、カーボーイの由来やなぜ大リーグエンゼルスでカーボーイ・ハットをかぶるのかを紹まとめました。最後にカーボーイファッションのブランドも紹介します。
2022.07.23
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