ハッピーに人生を過ごす

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教育

セルフイメージ を書き換えハッピーに人生を過ごす方法

セルフイメージを書き換えるためにはどうすればいいのでしょうか?そんな悩みを解決します。セルフイメージとは、「自分について、抱いているイメージ」のことを指しています。つまり「自分に対するイメージ(印象)」のことです。自分のことをどんな人間だと思っているか。何が得意で、何が苦手か。自分は周囲からどう見られていそうか。これらのことを「セルフイメージ」と言います。自分で自分のことがあまり好きでない場合は、どうしても自信が持てなくなって嫌になってしまいます。しかし、セルフイメージを書き換えることで、もっと自分を肯定することができるのです。
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