クリス・エヴァンス

キャプテンアメリカ役で知られる俳優のクリス・エヴァンスさんですが、筋肉がとにかく凄い！私もクリス・エヴァンスさんのようなマッチョな肉体を手に入れてモテたい！どうすればあの肉体になれるの？こんな疑問にお答えします。ハリウッドでは、掃いて捨てるほど多いマッチョマン、その中でも多くの人が憧れる筋肉を持つ俳優、キャプテン・アメリカことクリス・エヴァンス。映画では70年間氷漬けになっていた割には、筋肉は全く衰えていない彼ですが、その裏では凄まじいトレーニングをしていたのです。この記事では、そんなクリス・エヴァンスのトレーニングと食事内容を、クリスと彼のトレーナーであるサイモン・ウォーターソンさんのインタビューを交えながら解説していきます。

うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状です。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないというのがありませんか？こういった問題に答えします。今回の記事は、うつ病を克服したマーベル映画で有名なキャプテン・アメリカ役の「クリス・エヴァンス」とデッドプール役の「ライアン・レイノルズ」２名の紹介をします。