教育鬱（うつ）を治す！自力で効果ある方法とは？
うつ状態になると頭の中で考えていることが悲観的になり自分にも他人にも否定的な考え方になってしまいます。勉学や仕事ができない状態になり会社を辞めることになったり、不登校になったりします。ではどうやって鬱（うつ）を治せばいいの？そんな悩みを解決します。結論として、肉体的な運動を続けると一時的にであれ、このような考え方の流れを止めることができるようです。
うつ病に打ち勝つ
教育
生活うつ病を仕事しながら克服したアメコミ戦士のクリス・エヴァンスとライアン・レイノルズ
うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状です。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないというのがありませんか？こういった問題に答えします。今回の記事は、うつ病を克服したマーベル映画で有名なキャプテン・アメリカ役の「クリス・エヴァンス」とデッドプール役の「ライアン・レイノルズ」２名の紹介をします。
どん底からの逆転人生ドウェインジョンソンはうつ病に苦しんだ過去があり、うつ病に打ち勝った最強の男
ドウェイン・ジョンソンは、過去うつ病を患っていた過去を告白しています。前回の記事で、ドウェイン・ジョンソンはディズニーで育ったと話があったけど・・・それでも過去は「うつ病」だったの？こんな疑問にお答えします。「ハムナプトラ2/黄金のピラミッド」「ワイルド・スピード」「ジャングル・クルーズ 」といった数々の映画で華やかな活躍をしているドウェイン・ジョンソンがうつ病を患っていた過去を告白しました。この記事では、ユーモアのセンスもたっぷりのドウェイン・ジョンソンがどうのようにしてうつ病を患っていたのか？ またそれをどう克服したのかをまとめてみました。