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まひる(ガンバレルーヤ)のダイエット成功!10Kg越えの過酷な挑戦だったの?

この記事ではダイエットに悩む方のダイエット活動が継続していけるヒントをお伝えします。ガンバレルーヤの2人は、日本テレビ系列の人気バラエティー「世界の果てまでイッテQ!」で2度目のダイエット企画に挑戦。最初の測定でまひるが68・2キロ、よしこは81キロだった。エアリアルパフォーマンスやトランポリン、階段上りや山登りなど、さまざまな減量プログラムをこなす映像が紹介された。1カ月半のメニューを終え、まひるは9・4キロ減でよしこは12・7キロ減。2人で合計10キロの減量が目標だったが、22・1キロの減量に成功し、共演者からも驚きの声が上がった。しかし、ダイエットの成功のマスターキーは「継続」では継続するためにはどうしたら良いのか?! ヒントはこの記事に隠されています。
2022.07.23
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