生活

長い海外生活を終えて、2022年9月　日本へ帰国しましたが、「引っ越し」ってとっても大変だと経験しました・・・ 「引っ越し」の名人がいるって聞いたけど、誰なの？ こんな疑問にお答えしますね。日本が世界に誇る浮世絵師・葛飾北斎。名前を聞いたことがあると思います。 この「葛飾北斎」が、じつは”引っ越しの名人”なのです！葛飾北斎は、汚部屋に住み93回引っ越した「引っ越し名人」

自由な時間の休日が終わりに差し掛かるころ、心に浮かぶゆうつ。それを人は、「サザエさん症候群」と呼んでいます。「サザエさん症候群」って何？ こういった問題を解決します。次に目覚める朝には、また週5日の仕事が待っている。徐々に頭の中を支配しはじめる週明けの自分・・・週の始まりを憂う傾向は、若い社会人ほど強いとも言われています。元気に１週間を乗り切るためにも、傾向と対策を考えてみましょう。

「断捨離」をしたい！「ミニマリスト」になってみたい！・・と悩んでいませんか？こんな疑問にお答えします。このサイトでは、今まで色々と断捨離についてお話ししてきましたが、今回は、ミニマリストの元祖　江戸時代に行きた「千利休」の名言からミニマリストまでの方法をお話しします。千利休の名言からの教え - 守・破・離からミニマリストへ。

「毎日　夕食に何を作ろうか？！」と困ったり悩んでいませんか？また、”美味しいご飯”を作ることに縛られて苦しんでいませんか？こういった問題を解決します。土井善晴さんは、キューピー３分間クッキングでおなじみの先生と言えばわかると思いますが、土井勝さんのお父さんですごい有名な料理研究家で、その人の息子さんの土井善晴さんが出版した本「一汁一菜よいという提案」なのですが、料理研究家でありならが、家庭料理は「こうあるべき」という「おいしくなくていい」と言ったびっくりするような提案をしています。

うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状です。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないというのがありませんか？こういった問題に答えします。今回の記事は、うつ病を克服したマーベル映画で有名なキャプテン・アメリカ役の「クリス・エヴァンス」とデッドプール役の「ライアン・レイノルズ」２名の紹介をします。