エンタメ徳光和夫は愛煙家で心筋梗塞後、元気を取り戻したバスオヤジ
「路線バスの旅」の徳さんこと徳光和夫さん。８０代となった現在も、バラエティ番組などで元気な姿を見せている、徳さんですが、実は、６０歳の時には、「急性心筋梗塞」で緊急手術を受けていたといいます。そこで今回の記事は、82歳の徳光和夫さんの心筋梗塞からタバコをやめたエピソードをまとめました。
TOM＠考動力の極意
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生活ストレスを発散 できれば楽に生きられる？発散方法とは？
ストレスを感じています。どうしたら良いのですか？ そんな悩みを解決します。 「眠れない」「やる気がでない」「わけもなく不安になったり悲しくなる」「怒りっぽくなった」など、一般的によくみられる症状の原因は、ストレスかもしれません。私たちは日々さまざまなストレスを抱えて生きています。ストレスに自覚できていれば、それに対応することもできますが、自分でも気づかぬうちにストレスを溜め込み、ある日突然、心や身体に症状として現れることがあります。ストレスが慢性化すると、まず活気が低下して、元気がなくなってきます。この状態が解消されずに慢性化すると、イライラや不安感を覚えるようになります。ストレスが積み重なると日常生活も苦しくなっていきます。あなたは自分のストレス発散方法を知っていますか？
教育セルフイメージ を書き換えハッピーに人生を過ごす方法
セルフイメージを書き換えるためにはどうすればいいのでしょうか？そんな悩みを解決します。セルフイメージとは、「自分について、抱いているイメージ」のことを指しています。つまり「自分に対するイメージ（印象）」のことです。自分のことをどんな人間だと思っているか。何が得意で、何が苦手か。自分は周囲からどう見られていそうか。これらのことを「セルフイメージ」と言います。自分で自分のことがあまり好きでない場合は、どうしても自信が持てなくなって嫌になってしまいます。しかし、セルフイメージを書き換えることで、もっと自分を肯定することができるのです。
教育自己暗示をかけ洗脳する方法で自動的に成功する！？
自分自身を自己暗示にかけたり洗脳をする方法を教えてください!! そんな悩みを解決します。自己暗示の方法にはどのようなものでしょうか。仕事や勉強でプレッシャーを感じているとき、「自己暗示」で救いを求める人が多いと思います。ビジネスマンなら大きな商談、学生さんなら試験や就職面接など、「ここ一番」のときは自己暗示が心の支えになり、実際に小さくない効果を上げることもあります。可能であれば、シンプルで簡単なもの、そして効果があるものがやっぱりいいですよね。
教育藤子不二雄の名言から学び得る創作の心構えと心得
藤子･F･不二雄さんの創作に対する発想力が知りたい！藤子･F･不二雄さんの名言から学びたい！そんな悩みを解決します！藤子･F･不二雄さんを知ろうとすればするほど名言に出逢います。さまざまなテーマで語られる内容は大変興味深く、彼の残した作品同様に、いまも古びることはありません。ところが残念なことに、それらの多くはこれまでひとつにまとめられることもなく、気軽に読むことができませんでした。そこで今回の記事は、そうした藤子･F･不二雄さんの名言を拾い集めご紹介します。