生活【完全解説】クリス・プラットが30kg以上の減量に成功した秘密！肉体改造の食事＆トレーニング法とは？ 『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』主演のクリス・プラットが30kg以上の減量に成功した理由とは？筋トレメニューとパレオダイエットを中心に、彼の肉体改造法を詳しく解説！ 2022.07.23 2025.05.02生活
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