執着心をなくすコツは

わたしたち人間は「欲」というものがあり、手放す、捨てるという行為が苦手ですよね。それは、物質的なものだけでなく、思考や過去の記憶といった形のないものも同じ。捨てたくても捨てきれず、悩むのです。そして、執着心とは1つの物事に対して執拗に接したりすることです。簡単に言えば、諦めが悪かったり、しつこかったり、頑固だったりなどが当てはまるでしょう。毎日の生活の中で、執着心がない方がスムーズに生活ができるようになります。そこで今回の記事は、執着心を捨てる方法についてご紹介していきます