TOM@考動力の極意

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生活

オムレツでとろとろ食べられる卵の作り方

この前 横浜に行って、とろとろ卵焼きのオムライスを食べたけどマジ美味しかった!!ズルイ!! 私も食べたい! オムレツやオムライスで「とろとろ」の卵焼きを作るのはどうやるの?そんな疑問にお答えします。オムレツを作るときに焼きすぎてボロボロになったり、玉子焼きにみたいになったりしていませんか?ナイフを入れたら中身がトロ~っと出てくるようなとろとろオムレツを作るにはちょっとしたコツがあるようです。
生活

The secret to staying married for a long time is to be a loving wife and to protect ○○.

Mama and Papa are always on good terms! How can we stay friends for so long? I will solve such a question. When I see a husband taking care of his wife on the street or on TV, I admire him. do you have a loving husband? If you're a man, can you confidently say you're a lover? Even if you feel that way, the other person is surprisingly dissatisfied.
2023.04.28
エンタメ

徳光和夫は愛煙家で心筋梗塞後、元気を取り戻したバスオヤジ

「路線バスの旅」の徳さんこと徳光和夫さん。80代となった現在も、バラエティ番組などで元気な姿を見せている、徳さんですが、実は、60歳の時には、「急性心筋梗塞」で緊急手術を受けていたといいます。そこで今回の記事は、82歳の徳光和夫さんの心筋梗塞からタバコをやめたエピソードをまとめました。
生活

ストレスを発散 できれば楽に生きられる?発散方法とは?

ストレスを感じています。どうしたら良いのですか? そんな悩みを解決します。 「眠れない」「やる気がでない」「わけもなく不安になったり悲しくなる」「怒りっぽくなった」など、一般的によくみられる症状の原因は、ストレスかもしれません。私たちは日々さまざまなストレスを抱えて生きています。ストレスに自覚できていれば、それに対応することもできますが、自分でも気づかぬうちにストレスを溜め込み、ある日突然、心や身体に症状として現れることがあります。ストレスが慢性化すると、まず活気が低下して、元気がなくなってきます。この状態が解消されずに慢性化すると、イライラや不安感を覚えるようになります。ストレスが積み重なると日常生活も苦しくなっていきます。あなたは自分のストレス発散方法を知っていますか?
教育

セルフイメージ を書き換えハッピーに人生を過ごす方法

セルフイメージを書き換えるためにはどうすればいいのでしょうか?そんな悩みを解決します。セルフイメージとは、「自分について、抱いているイメージ」のことを指しています。つまり「自分に対するイメージ(印象)」のことです。自分のことをどんな人間だと思っているか。何が得意で、何が苦手か。自分は周囲からどう見られていそうか。これらのことを「セルフイメージ」と言います。自分で自分のことがあまり好きでない場合は、どうしても自信が持てなくなって嫌になってしまいます。しかし、セルフイメージを書き換えることで、もっと自分を肯定することができるのです。
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