仕事の辛さ解消法

会社に行くのが辛い・・・仕事が辛い・・・仕事が憂鬱だ〜そんな悩みを解決するヒントをお教えします。仕事が憂鬱だ・・・、そう感じている人はたくさんいることでしょう。多くの人が仕事に対してネガティブな感情を抱いているのですが、それをすぐに解消しようとせずに、いつもと同じような生活を繰り返してしまっています。そしてまた辛く憂鬱になる・・・という悪循環にハマってしまっているので、抜け出すことがなかなか難しいのでしょう。