TOM＠考動力の極意

ピアノの初心者ですが、上達するには1日に何分練習すればいい？ ゆずちゃん教えて！はい！なんでも聞いてください！そんな　あなたの悩みにお答えします。初心者にとって、ピアノの練習は大変なもの。「練習時間が足りない」「なかなか上達しない」という理由で、習い始めてすぐにピアノをあきらめてしまうことも。ピアノをやめることは、音楽を演奏する喜びや満足感を失ってしまうことと同じです。そうならないためにも、効率の良い練習方法や、上達するコツを学びましょう。

「失敗したくない！」そう思うと行動できない・・・そんな悩みにお答えします。多くの人がいつも考えていることがあります。それは「失敗したくない」です。「失敗すること＝悪いこと」と考えています。極端に失敗を恐れ、1つでも失敗を減らそうと心がけています。もちろん失敗を減らす心がけは大切です。面倒なことがあっても、ストレスが多いだけ。うっかり失敗をすることで、経済的・精神的なダメージを受けることもあるでしょう。評価が落ちたり、信頼を失ったりすることもあります。余計なトラブルは避け、物事がスムーズに進むほうがいいに決まっています。しかし、極端に失敗を避けようとする姿勢はよくありません。「失敗したくない」と思えば思うほど、不安・恐怖・心配が大きくなります。行動すればするほど失敗のリスクも高まります。勇気を出したくても、出なくなる。行動したくても、勇気より臆病のほうが勝ってしまいます。

あなたには叶えたい夢があるでしょうか？突然こう聞かれてもなかなかパッと答えられる人は少ないかもしれません。人生の途中で挫折をしたことや、志半ばで諦めてしまったことは誰でも経験があります。その経験から夢を叶えるための努力をやめてしまった方もいるでしょう。しかし、現在日本や世界で活躍されているアスリートたちは、多くの挫折や苦悩を乗り越えて今があります。そこで今回の記事は、夢を叶えるために努力をしようと思えるようなトップアスリートたちの言葉をご紹介します。もう一度あなたの夢を追いかけて見ませんか？